Здесь горные массивы, террасы и плато соседствуют с живописными озерами и порожистыми реками. Занимающая Кольский полуостров и прилегающие территории Мурманская область омывается Белым и Баренцевым морями. С каждым годом в эти места устремляются все больше туристов, чтобы насладиться красотой северной природы, познакомиться с культурой и традициями коренных жителей региона — саамов, попробовать местную кухню и активно отдохнуть. Рассказываем, что интересного можно увидеть и чем заняться в Мурманской области летом 2026 года.
Чем заняться в Мурманской области летом
Летом в Мурманской области царит полярный день — с середины мая до конца июля солнце не заходит за горизонт. Благодаря этому, прогулками и экскурсиями можно наслаждаться круглые сутки. А в столице региона — Мурманске, как и еще в нескольких городах, есть второй период белых ночей, который завершается в середине августа.
![]()
Лето в Мурманской области — время для новых открытий, активного отдыха и погружения в уникальную атмосферу северного края.Фото: Григорий КУБАТЬЯН
Лето в Мурманской области — отличное время для любителей рыбалки, поклонников походов по горам, ценителей водных сплавов по строптивым рекам и исследователей морских глубин. Тем, кто предпочитает культурный досуг, будут интересны исторические памятники, собрания экспонатов в местных музеях, визиты в этнопарки и деревни.
Поучаствовать в традиционном празднике «Самь сир» в июне
Ежегодный праздник «Самь сир», или Саамские игры — фестиваль, посвященный культуре, обычаям и традициям малочисленного народа — саамов. Считается, что подобные национальные игры коренные жители устраивали между семьями, чтобы подчеркнуть важность воспитания и поддержки, обучения необходимым для жизни навыкам. Праздник проводится на протяжении четырех десятилетий. Созданный для возрождения и популяризации национальной культуры, он стал визитной карточкой Ловозерского района и давно привлекает не только мурманчан, но и гостей из регионов России и зарубежных стран.
![]()
Зрителей ждут яркие выступления фольклорных коллективов.Фото: globallookpress.com
Поучаствовать в Саамских играх может любой желающий, независимо от национальности и места проживания. В программу фестиваля включены традиционные спортивные состязания: метание аркана, стрельба из арбалета, прыжки через нарты, гребля на весельной лодке, женский саамский футбол и другие. Культурная составляющая праздника — яркие концерты фольклорных коллективов и выставка-ярмарка народных ремесел «Город мастеров».
Отправиться на фотоохоту за китами в июле
В 130 км от Мурманска находится село Териберка, которое в летние месяцы превращается в эпицентр туристической жизни — сюда приезжают, чтобы любоваться природой, отдыхать на берегу Баренцева моря и наблюдать за мигрирующими китами. Для этого можно выбрать специальный тур или отправиться на однодневную экскурсию. Обычно туристы во главе с гидом отправляются на катере в открытое море, чтобы увидеть гигантских морских обитателей и запечатлеть их на камеру во всем их великолепии. Для встречи с китами необходима доля везения, но даже если этого не случится, впечатлений все равно будет масса.
![]()
Одно из самых захватывающих развлечений в Териберке — фотоохота за китами.Фото: Davide Cantelli / unsplash.com
Териберка также известна другими популярными локациями для фотосъемок — атмосферным «кладбищем кораблей» (полуразрушенными остовами судов на берегу), необычным пляжем «Яйца дракона» с большими камнями, за множество лет обтесанными морской водой, скелетом кашалота, песчаным пляжем с качелями.
Изучить петроглифы древних людей в августе
На островах Горелый, Еловый, Каменный и скале Одинокой, расположенных на Канозере, можно увидеть петроглифы — наскальные рисунки, которые датируются IV–II тысячелетиями до нашей эры. Это около 1500 тематических изображений, связанных с жизнью и бытом древних людей — охотой, собирательством, магическими ритуалами.
![]()
На островах Канозера можно увидеть древние наскальные рисунки, высеченные тысячи лет назад.Фото: Юлия СМИРНОВА
Недалеко от Канозера в поселке Умба находится выставочное пространство музея-заповедника «Петроглифы Канозера». В нем представлены материалы, связанные с обнаружением и исследованием наскальных рисунков: фотографии, кинофильмы. Музей организует экскурсии на озеро, которое считается труднодоступным — добраться до него летом можно на лодке по реке Умбе.