COVID-19 порой вызывает осложнения. Одно из самых частых — фиброз, это разрастание соединительной ткани в легких, нарушение насыщения их кислородом. Поэтому врачами рекомендована реабилитация после коронавируса, в Иркутске ее проводят, например, в санаториях.
Как минимум, следует делать специальную дыхательную гимнастику. Но под присмотром медика. В идеале — пройти полный санаторный курс.
Дыхательная гимнастика улучшает вентиляцию легких. Фото: pexels.com
— Даже если вы в легкой форме переболели COVID-19, восстановление занимает около двух недель, — говорит главный внештатный пульмонолог Иркутской области Ирина Трофименко. — Слабость и одышка — наиболее частые жалобы. Но не советую увлекаться дыхательной гимнастикой, так как это может привести к ухудшению самочувствия. Есть другие техники, направленные на тренировку мышц, которые участвуют в процессе вдоха.
Методы реабилитации
Реабилитация после коронавируса в Иркутске полезна и тем, кто перенес болезнь без пневмонии, но чувствует себя разбитым, отмечая усталость, сонливость, плохое настроение, бессонницу, мышечные боли.
Программы в санаториях и клиниках Иркутска включают в себя целый спектр направлений. Обычно это ЛФК, физиотерапия, различные исследования, медикаментозное лечение, процедуры для укрепления иммунитета. Все зависит от того, какими ресурсами обладает санаторий или больница.
Иглорефлексотерапия применяется в качестве дополнительного метода лечения.Фото: globallookpress.com
Врачи городской клинической больницы №8 в Ново-Ленино в программу реабилитации включили общую оценку состояния здоровья, массаж и беседы с психологом. Курорт «Ангара» для каждого пациента составляют индивидуальный курс восстановления. Здесь есть иглорефлексотерапия и спелеотерапия. В Шелеховском реабилитационном центре принимают пациентов старше 60 лет.
Документы в санаторий для реабилитации после коронавируса
Реабилитация после коронавируса в Иркутске возможна при наличии следующих документов:
- если вы лечились в стационаре, нужна выписка и отрицательный ПЦР;
- если лечились дома, нужно предоставить справку или положительный результат теста на коронавирус — документы, которые подтверждают перенесенное заболевание. Понадобится и отрицательный ПЦР-тест;
- санаторно-курортная карта, амбулаторная карта или выписка из амбулаторной карты;
- если вы обращаетесь в реабилитационный центр на базе поликлиники, то достаточно медицинской карты (где указано, что вы болели коронавирусом) и полиса ОМС.
